http://y1mama.lifeforums.ru/ Мой ребенок ru-ru Sat, 11 Jan 2014 17:22:26 +0400 MyBB/mybb.ru http://y1mama.lifeforums.ru/viewtopic.php?pid=3#p3 <p>Малыш подрастает, и уже пора начинать расширять его меню, давать пробовать что-нибудь новенькое. И всегда хочется накормить его чем-то вкусным и полезным. Обычно о питании все рассказывают педиатры, но порой даже у них мнения расходятся. <a href="http://uploads.ru/YHsiO.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://s7.uploads.ru/t/YHsiO.jpg" alt="http://s7.uploads.ru/t/YHsiO.jpg" /></a></p> <p>Поэтому сайт для мам расскажет, какое поведение ребенка в вопросах питания соответствует каждому возрасту, и что можно уже пробовать давать в зависимости от возраста малыша.</p> <p>Касательно введения прикорма существует двоякое мнение. Кто-то советует начинать с 6 месяцев, другие – раньше. Обычно это зависит от того, на каком виде вскармливания находится ребенок. Более того, порой о готовности к прикорму свидетельствует поведение ребенка. Например, он начинает смотреть в вашу тарелку с видом голодного волчонка.</p> <p>А теперь попробуем разобраться, что к чему, и какие продукты можно давать ребенку.</p> <p>3 – 4 месяца</p> <p>Современные педиатры не рекомендуют вводит в этот период никакого прикорма.</p> <p>Иногда можно давать воду с несколькими капельками лимона. Дело в том, что лимонный сок помогает кальцию усваиваться. Не стоит паниковать из-за лимонной кислоты. Будет достаточно 2-3 капель на 200 мл. Особенно это касается детишек, которые находятся на искусственном вскармливании.</p> <p>Некоторые врачи разрешают давать яблочный сок собственного приготовления. Для этого натрите яблочко на терке и отожмите через марлю. Начинайте давать с 1 ч.л. и постепенно увеличивайте количество.</p> <p>4 – 6 месяцев</p> <p>В это время о готовности ребенка к прикорму свидетельствует его навыки и поведение:</p> <p>* Ребенок сам держит голову.</p> <p>* Сидит в детском стульчике.</p> <p>* Совершает жевательные движения челюстями.</p> <p>* Проявляет интерес к еде.</p> <p>* Может выталкивать языком пищу изо рта.</p> <p>* Наличие зубов.</p> <p>* Ребенок остается голодным после кормления грудью или из бутылочки.</p> <p>В этот период можно попробовать давать кашки, богатые железом. Например, рисовую. Но так как она обычно обладает закрепляющим эффектом, неплохо, если в ней будет содержаться чернослив или яблоко. Попробуйте разнообразить меню малыша овсяной кашей или гречкой. Любую новую для ребенка пищу начинайте давать с 1 ч.л. Не расстраивайтесь, если он сначала будет отказываться от такой еды. Попробуйте снова дать кашку чуть позже. Если вы уже начали давать сок, тогда продолжайте его и не забывайте про воду. 6 – 8 месяцев</p> <p>Продолжайте давать кашку, постепенно добавляя фрукты и овощи. В этом возрасте вы можете давать: бананы, груши, персики и яблоки.</p> <p>Что касается овощей – хорошо приготовленную морковку, размятый картофель, и некоторые врачи разрешают даже авокадо. Ведь они содержат жирные кислоты, которые нужны малышу для развития мозга.</p> <p>Не забывайте добавлять в пюре &#188; яичного желтка и растительное масло – лучше оливковое, но не Extra Virgin, так как оно имеет слегка горьковатый привкус, а это малышам не по вкусу.</p> <p>Продолжайте давать воду и сок. Можете попробовать варить компотики. Добавлять чуть-чуть сахара можно тогда, когда фрукты имеют кисловатый вкус. Правила введения прикорма все те же.</p> <p>8 – 10 месяцев</p> <p>pitanieВ этом возрасте малыши уже умеют самостоятельно сидеть. Хорошо держат предметы, тянут в рот все подряд. Обычно во рту появляется комплект молочных зубов. Продолжайте давать грудное молоко или специальные смеси. Можно давать детский кефирчик, творожок и питьевой йогурт. Попробуйте давать (которыми они обычно чешут десны), некоторые производители выпускают специальные печенья. Это отличный вариант для полдника.</p> <p>В этом возрасте можно предложить ребенку другие виды каш – пшеничная, кукурузная или смесь из нескольких злаков. Овощи и фрукты – все те же самые, что и в предыдущем периоде. Можно попробовать давать сезонные фрукты, например, клубнику. Только очень осторожно, так как этот продукт может вызвать аллергию. Предложите ребенку сливы, чернослив, чернику, бруснику, ежевику.</p> <p>8 -10 месяцев – это замечательное время для знакомства ребенка с пальчиковой едой. Например, попробуйте дать ребенку кусочек банана или хорошо проваренной пасты в виде спиралек, печенья или сухари.</p> <p>Малыш подрастает, и ему требуется все больше белка для строительства мышц. Поэтому в этот период пора давать мясо. Лучше начать с диетических вариантов – курица, индейка, кролик, говядина.</p> <p>Добавьте сюда яйца и бобы.</p> <p>Насчет рыбы мнения у врачей расходятся. Кто-то советует начинать давать ее именно в это период, другие считают, что нужно подождать до года. Начните с нежирных сортов: хека, судака, минтая, пикши, пиленгаса, рыбы семейства лососевых. Если ребенок отказывается, попробуйте предложить ему ее через некоторое время еще раз. Кстати, сейчас можно начать варить овощные супчики и добавлять туда немного мяса.</p> <p>Не забывайте давать воду и сок.</p> <p>За раз можно предлагать только один вид новой пищи. Не спешите. Рано или поздно меню маленького гурмана станет достаточно широким.</p> <p>10 – 12 месяцев</p> <p>Больше зубов – тверже пища. Теперь еду можно не только разминать, но и резать на полосочки и кубики. Итак, смесь или грудное молоко, творог, кефир, питьевой йогурт детский. Каши, фрукты, овощи, мясо, бобы, пальчиковая еда. Составные блюда: например мясо, картофель, горошек, морковка. Некоторые специалисты предлагают попробовать давать ребенку тофу. Должна понравиться вашему крохе и творожная запеканка.</p> <p>Что касается коровьего молока, то его не стоит давать детям до года. Напоследок хочу дать несколько еще советов:</p> <p>1. Овощное пюре и мясо сначала надо давать раздельно. И только ближе к 11 месяцам составные блюда.</p> <p>2. Давая новый продукт, не забывайте смотреть на реакцию ребенка. И если есть какие-то изменения в состоянии, записывайте продукт в список того, что давать нельзя и проконсультируйтесь с врачом.</p> <p>3. Вводите любой прикорм в дневное время, чтобы снизить нагрузку на организм ребенка.</p> <p>Один известный врач сказал, что норма для ребенка – то, когда он чувствует себя хорошо. Даже если вы дали какой-то продукт раньше, чем вам сказал об этом врач, и ребенок чувствует себя нормально, тогда все в порядке и не стоит переживать.</p> mybb@mybb.ru (marisa5) Sat, 11 Jan 2014 17:22:26 +0400 http://y1mama.lifeforums.ru/viewtopic.php?pid=3#p3 http://y1mama.lifeforums.ru/viewtopic.php?pid=2#p2 <p>Что вам не хватает на нашем форуме и сайте? Возможно каких-то функций или сервисов? Или что-то реализовано не совсем удобно и вы бы хотели предложить альтернативное решение? А может у вас есть есть свои интересные идеи?</p> <p>Пишите в этой теме свои пожелания, а мы будем по возможности стараться их реализовать.</p> mybb@mybb.ru (marisa5) Mon, 06 Jan 2014 20:54:29 +0400 http://y1mama.lifeforums.ru/viewtopic.php?pid=2#p2